תזונת ילדים
לקופונים, הטבות ופעילויות
הכל על תזונת ילדים

הכל על תזונת ילדים

משנכנס אדר מפחיתים בסוכר: עצות להתמודדות עם החג המתוק

משנכנס אדר מפחיתים בסוכר: עצות להתמודדות עם החג המתוק

משלוח מנות מהגן, משלוח מנות מהשכנה, שערות סבתא בעדליידע ושפע אוזני המן בכל אשר נפנה… אלו הם רק חלק מההתמודדויות שלנו ושל ילדינו בחג הפורים. הדרך לחג שמח ומבדח ומתוק, אבל לא מתוק מדי...
קרא עוד
יש דבר כזה: מתכון אוזני המן לפורים שמח ובריא יותר

יש דבר כזה: מתכון אוזני המן לפורים שמח ובריא יותר

שמחים לצרף לכם מתכון לאוזני המן טעימים בעלי ערך תזונתי טוב יותר הישר ממטבחה של הדיאטנית שלנו עינת ששון. כן יש דבר כזה והטעם טעים טעים.. מוזמנים לנסות!

 

קרא עוד
הכן ילדך לחורף -  8 טיפים שיעזרו לילדכם לעבור את החורף בשלום

הכן ילדך לחורף - 8 טיפים שיעזרו לילדכם לעבור את החורף בשלום

כל שנה, לקראת החורף, עולה החשש הידוע: "מחלות חורף". הילדים שלנו נוטים להידבק בגנים ובבתי הספר, וזה יכול לקרות מספר פעמים בחורף אחד.
קרא עוד
פרוביוטיקה. חשוב להכיר.

פרוביוטיקה. חשוב להכיר.

פרוביוטיקה היא מוצר שחשוב להכיר כל השנה. מי מהילדים לא חווה מחלת חורף, שלרוב גם כרוכה בנטילת אנטיביוטיקה? בזמן שאנטיביוטיקה משמידה את החיידקים ה”רעים” בגוף, היא נוטה להשמיד גם את החיידקים ה”טובים”, ולכן לעיתים סובלים הילדים משלשולים.
קרא עוד
סוכר, פחמימות ומה שביניהם

סוכר, פחמימות ומה שביניהם

האם ידעתם כי ההמלצה לתפריט היומי של ילדים כוללת 50%-60% פחמימות? פחמימות הן המקור החשוב והזמין ביותר כאנרגיה לגוף. אמנם הפחמימות מקבלות יחסי ציבור רעים ונוטים להאשים אותן במגפת ההשמנה באמריקה . . .
קרא עוד
עשרה טיפים להרגלי תזונה בריאים והפחתת סוכר מתזונת ילדכם

עשרה טיפים להרגלי תזונה בריאים והפחתת סוכר מתזונת ילדכם

להלן טיפים חשובים להרגלי תזונה בריאים: במקום לשתות משקאות מוגזים או משקאות מתוקים בטעם פירות, שתו מים או משקאות לא ממותקים. בכל מקרה דללו את המשקאות על מנת לא להרגיל את הילדים לטעם מתוק.

קרא עוד

מעבר לראש העמוד